Taekwondo enfants 7-13 ans à Meylan, près de Grenoble

Le cours enfants du Taekwondo Meylan accueille les jeunes de 7 à 13 ans, débutants comme pratiquants déjà gradés, trois fois par semaine au gymnase du Lycée du Grésivaudan (LGM), à Meylan, à quelques minutes de Grenoble.

Les séances alternent échauffement, techniques de base (positions, blocages, coups de pied), poomsae — les enchaînements codifiés du taekwondo — et exercices à deux ou sur cible. L'accent est mis sur la coordination, la souplesse et le respect des règles du dojang : on salue en entrant, on écoute, on progresse à son rythme.

Le groupe est encadré par Guy Bossan, 3e dan, entraîneur des sections enfants, avec l'appui des ceintures noires du club. Les passages de grade ont lieu au club dans l'année : chaque enfant y présente ce qu'il a appris et gagne sa nouvelle ceinture.

Pour essayer, rien à acheter : une tenue de sport suffit, on pratique pieds nus. Le dobok — la tenue blanche — et les protections viennent plus tard, et le club en propose à la vente. Deux séances d'essai gratuites sont possibles pendant les deux premières semaines de cours : présentez-vous simplement au gymnase un peu avant le début du cours.

Les horaires des autres groupes sont sur la page des cours, et l'équipe qui les encadre sur la page de l'équipe. Une question ? Écrivez-nous.